2019衛武營《費登奎斯身心工作坊—孤獨的喜悅能量》進階班
2019衛武營《費登奎斯身心工作坊—孤獨的喜悅能量》進階班
Feldenkrais Workshop
主辦:國家表演藝術中心衛武營國家藝術文化中心
講者:林怡芳

講師|林怡芳
臺灣高雄人,自1989年旅居法國,活躍於法國與國際間的舞蹈藝術創作表演工作者、費登奎斯專業教師,曾與法國、比利時、波蘭、日本藝術家合作多種舞台表演計畫,近年來更受邀參與電影、戲劇、流行音樂、當代音樂等新媒體跨領域合作。

費登奎斯方法在身心學深具影響力,經由動作、行為及活動中去自我探索、覺察與發現。過程中我們是單獨面對自己,這種面對獨處能力、自我探索、自我發現與自我了解的事實,是種讓人自我深納的狀態,這需要一種強大自我能力、想像力、判斷與成熟性,進而發揮最大的潛能。

本次課程將讓我們接觸個人深處情感,共同分享這個寶貴資源,也就是獨處的喜悅。

初階班:《啟》2019/6/1(六)-6/2(日) 10:00-12:00
如何喚醒我們的骨骼,將骨盆(力量的中心) 連接到頭部,感覺背部可以是生命之樹,靈活而動態,在日常生活中提供更好的舒適感,與我們的手臂和腿的動作相關聯?

進階班:《窗》2019/6/1(六)-6/2(日) 14:00-16:00
成為我們自己動作的創作者,對於變化的建議,在學習中察覺如何轉移學習。

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