2019戲曲練功房─秋季班
2019戲曲練功房─秋季班
主辦:國立傳統藝術中心


【身段武功×運動健身】
以「運動健身」為號召,將戲曲身段中「走邊」之程式化動作加入肌力訓練和伸展律動,並搭配鑼鼓點,為一套別緻又具特色的「走邊有氧」運動課程!
2019年秋天,讓陳芝后老師帶你揮汗甩脂,一起透過戲曲+運動來感受更輕盈的身體!

時間|

9月~11月,每周二19:00-20:00,共12堂。*10/1停課一次
(9/3、9/10、9/17、9/24、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26)

地點|

臺灣戲曲中心臺灣音樂館B1(臺北市士林區文林路751號)

對象|

無經驗可,不須基礎,對戲曲身段動作有興趣者皆可參與。

人數|

30人為上限,未滿10人不開班。

費用|

單堂200元,全期報名享八折優惠1,920元。購票去
(7/8(一)~7/14(日)戲曲人限定早鳥購買、7/15(一)全面啟售。)

內容|

每堂課60分鐘,分為五大項目:
˙暖身與動作解說
˙〔腳步〕、〔圓場〕、〔走邊〕動作教學
˙動作整合與鑼鼓點搭配
˙肌力訓練
˙伸展與緩和

注意事項|

有心臟病、高血壓、懷孕、氣喘……等患者,不適合參加此課程。
請穿著輕便易活動之服裝,並自備毛巾、瑜珈墊及飲用水。

師資介紹|

課程設計、現場授課|陳芝后老師
現任國立臺灣戲曲學院客家戲學系講師及專業技術教師、客家戲學系課程委員會委員、榮興客家採茶劇團主要演員。曾任AFAA美國體適能協會 PIC教官、金牌健身房有氧教練、沛力雅健身房有氧教練等。專長客家戲曲旦角表演、戲曲身段教學、戲曲容妝、客家戲曲唱腔、活力有氧、拳擊有氧等。

音樂設計|趙路加老師
畢業於國立復興劇校音樂科ㄧ期、國立台灣戲曲專科學校二期,現任國立戲曲學院兼任講師、台北新劇團京胡樂師。專長多種樂器京胡、二胡、笛子、鎖吶、月琴、合成器與京劇打擊。戲曲伴奏演出無數,經常演出在台北戲棚擔任文場領導,一年約160場,近期作品有京劇《香妃》配樂、2016-2018年戲曲練功房音樂製作等。

主辦單位|國立傳統藝術中心
指導單位|文化部
*主辦單位保有節目異動的權利
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